“Det’ smørret der gør’et”

Nørdens guide til fedtstof

Sådan lyder den klassiske frase, og den er ikke helt usand. Cremet, sprødt, glinsende og blødt – der skal fedt til at skabe alle de lækreste konsistenser, som vi elsker i det søde køkken. Bliv klogere på hvordan fedtstofferne virker i dine desserter og bagværk.

magasin15-Laekkerier15_55503
magasin15-Laekkerier15_55521
magasin15-Laekkerier15_55511

VIDSTE DU AT

Hærdet vegetabilsk fedt er blevet erstattet med palmeolie i mange fødevarer, da olien har et relativt højt smeltepunkt og kan produceres meget effektivt. Dog er produktionen af olien ikke god for miljøet (rydning af regnskov mv.) og derfor er olien blevet særdeles udskældt de seneste år.

TIP Opbevar altid planteolier mørkt og køligt, og luk altid flasken, så forlænger du holdbarheden og undgår at olien bliver hurtigt harsk. Er du i tvivl om din olie er blevet harsk, så smag og duft til den. Den dufter ikke indbydende og smager dårlig og let bittert.

FAST ELLER FLYDENDE

Den simple definition af et fedtstof er, at det er et organisk stof, som er uopløseligt i vand. Dette er dog ikke det eneste kendetegn og fedtstoffer kommer i adskillige former og farver. Fedtstoffer er fra naturens side sammensat af forskellige fedtsyrer, bedre kendt som mættede og umættede fedtsyrer (herunder enkeltumættede og flerumættede fedtsyrer). Sammensætningen af fedtstoffet, hvilket vil sige fordelingen mellem de forskellige fedtsyrer, har stor indflydelse på konsistensen og anvendeligheden. Fedt som er rigt på mættede fedtsyrer, er ofte fast ved stuetemperatur og kan tåle højere varme, mens fedt som er rigt på umættede fedtsyrer, typisk er flydende ved stuetemperatur og ikke tåler nær lige så høje temperaturer.

Generelt er de fleste typer vegetabilsk fedt flydende (det vi kalder “olie”), mens fedt af animalsk oprindelse er fast. Undtagelserne til denne tommelfingerregel er fx kokosolie og kakaosmør, som begge er plantebaserede og naturligt faste ved stuetemperatur (ca. 20° for kokosolie). Dette er også årsagen til at det er muligt at temperere chokolade og det kan du læse meget mere om i guiden på side 60.

Det er også muligt at fremstille såkaldt hærdet vegetabilsk fedt industrielt og derved opnå vegetabilsk fedt, som er fast ved stuetemperatur. Men som en bivirkning af processen kan der dannes skadelige transfedtsyrer, som man skal begrænse indtaget af. Af denne grund er der lovgivning, som sikrer, at indholdet af transfedt ikke overstiger 2 g pr. 100 g fedtstof i bl.a. margarine, kager og snacks. De industrielt fremstillede hærdede fedttyper er billige og har de funktionelle egenskaber (holdbarhed, konsistens mv.) som mange af fødevareproducenterne efterspørger. Prøv selv at hold øje med “hærdet vegetabilsk fedtstof”, som deklareres på mange af vores færdigfremstillede fødevarer i dag.

FEDT ER SMAG

Smagen sidder i fedtet, hører man ofte franskmændene sige, og det er der også en pointe i. Rigtig mange aromastoffer er nemlig fedtopløselige, dvs. vi oplever simpelthen flere og forskellige aromastoffer når der er fedt tilstede i maden. Som ekstra flødeskum på lagkagen, så er der også flere typer fedtstoffer, som i sig selv er rige på smag og derfor beriger dit bagværk med ekstra smag, såsom fx smør eller nøddeolier.

Fedt coater også munden og giver en større oplevelse af fylde og cremethed. Forskellige fedtstoffer giver dog forskellige mundfornemmelser og det kan derfor betyde rigtig meget for smagsoplevelsen, hvis man fx skifter fra smør til margarine, eller fra olivenolie til smør, i en opskrift.

Fedstoffets temperatur spiller også en stor rolle i mundfornemmelsen. Smeltepunktet har afgørende betydning for hvordan det opleves i munden og om det danner en “belægning” i ganen og på tungen. En råcreme er fx meget cremet og lækker ved omkring 15°, men fryser du den ned og spiser den, som is, så opleves den pludselig langt mere fed og belæggende i munden.

FEDT ER KONSISTENS

De fleste kager indeholder fedtstof i større eller mindre grad og det er der udover smagen flere gode grunde til. Fedtet bidrager på nærmest lige så mirakuløs vis, som æg gør, til teksturen på det meste søde bagværk og gør dine søde sager både blanke, fluffy og bløde.

Når vi bager brød er udvikling af det elastiske glutennetværk essentielt, men når det kommer til kager, vil vi gerne beholde en svampet, porøs og let smuldrende konsistens. Fedtet coater simpelthen glutenproteinerne så de ikke i lige så høj grad kan danne elastiske netværk, og derved får bagværk med fedt den klassiske kage-konsistens, frem for at blive sejt og elastisk. Dette er særlig relevant når du fx laver mørdej og rørt kagedej.

Fast fedt, såsom smør, kan også bidrage til en luftig konsistens både i sin rene form eller når den piskes luftigt. Luftigt smør tilfører bitte små luftbobler til kagedejen, som efterfølgende udvider sig under bageprocessen og giver en fin, porøs struktur i kagen. Også smørcreme (som ikke bages) kan holde luften og letheden så længe temperaturen er rigtig og fedtstoffet ikke når sit smeltepunkt.

BRUNT, MEN IKKE BRÆNDT

Fedtstof er fantastisk effektivt til at overføre varme og bidrager til en flot og sprød overflade på dit bagværk. Det giver en hurtigere og flottere brunfarvning, da varmen initierer maillard reaktionen (brunfarvning ved reaktion mellem protein og sukkerstoffer, red.). Smør kan i sig selv også brune, idet det indeholder en lille mængde mælkeprotein og -sukker. Klarer du i stedet smørret (dvs. fjerner “vandfasen”), så kan det ikke længere brune, men fungere rigtig godt til stegning og selv fritering.

Rygepunktet er et andet vigtigt parameter for fedtstoffer, og et punkt man ikke skal sigte mod at ramme. Du har måske oplevet det, ved stegning, hvis du glemmer panden. På et tidspunkt når temperaturen bliver høj nok, så begynder fedtstoffet at ryge, og smag og sammensætningen ændres og ødelægges. Derfor er det vigtigt at følge diverse vejledninger på emballagen i forhold til opvarmning. Mættede fedtsyrer (kokosolie, palmin, klaret smør mv.) tåler bedst opvarmning, men er heller ikke de bedste for vores sundhed. Neutrale olier (raffineret olie, fx solsikkeolie) er rensede og tåler også opvarmning bedre end de flydende, koldpressede olier (fx olivenolie). Sidstnævnte egner sig godt til bagning og til anvendelse uden opvarmning.

TIP: Mere om maillard
Du kan læse meget mere om vigtigheden af maillard reaktionen i Lækkerier #11 med tema om karamel.

SMØRELSE OG SLIPLET

Fedtstoffer er uundværlige når du skal bage i forme og gerne vil have en hel kagen ud af formen. Du kan smøre formene med alle typer varmestabilt fedtstof, men faste fedtstoffer bliver hvor de skal og løber ikke af på samme måde, som de flydende. Udover at din kage ikke sidder fast i formen, så opnår du også en mere velsmagende og mere gyldenbrun skorpe, da fedtet hjælper brunfarvningen på vej.

TIP Smør formen og drys med sukker
Når du smører formen med smør kan du også prøve at drysse den med sukker, så opnår du en let karamelliseret overflade, som giver knas og ekstra smag.

EMULSION – NÅR FEDT OG VAND GÅR HÅND I HÅND

Hvis du blot smelter fedt og vand sammen, så ligger det som to faser og ligner det noget som aldrig vil blive ensartet. Men faktisk er det ikke helt umuligt at blande fedt og vand i noget der ligner en ensartet blanding. Det kaldes en emulsion og er noget vi ofte støder på i det søde køkken. Smør er nemlig en emulsion af små vandperler fordelt i mælkefedt. Det kræver typisk et “hjælpestof”, som kaldes en emulgator at skabe en emulsion. Der findes naturlige emulgatorer i fx æggeblomme, solsikke, soya og sennep, i form af lecithin. Lecithin bliver ofte også brugt som fødevareingrediens i fx is og chokolade. Når fedtet emulgeres, så giver det også en langt bedre mundfornemmelse og konsistens i dine desserter og bagværk. Ofte opdager vi først emulsionen, når den er ødelagt, som fx når flødeskummet er bliver overpisket eller når mayonnaisen, ganachen eller smørcremen er skilt.

SMØR

Består typisk af ca. 80% mælkefedt, vand og ca. 0,5-1,2% salt. Der er stor forskel på smør. Fedtprocenten kan variere og fx i Frankrig finder man smør med højere fedtprocent end i Danmark. I nogle lande fremstilles smør af frisk fløde og i andre, fx i Danmark, syrnes smørret ved hjæp af mælkesyrekulturer (ligesom yoghurt).
Sidstnævnte giver et mere smagfuldt smør, med en bedre holdbarhed. Smør fås både saltet og usaltet. Usaltet smør anvendes ofte af bagere og kokke, da de derved kan kontrollere mængden af salt som tilsættes mere nøjagtigt. Smør tåler opvarmning men bruner ved opvarmning til høje temperaturer. Ghee og klaret smør er vandfrit smørfedt og eftersom det er rent fedt (uden valle), så branker det ikke på samme måde som almindelig smør.

Karakteristika: Fast ved 5°, lys gul farve (som kan variere over året), let syrlig og saltet smag, cremet mundfølelse.
Anvendelse: Alt fra rørt kagedej til mørdej, smørcreme, brøddej osv.

TIP Gem smørpapiret
Gem indpakningspapiret fra dine smørpakker, så kan du nemt smøre dine kageforme med de sidste små rester af smør fra papiret. Det er rigelig til at dække overfladen på formen.

SMØRBART BLANDINGSPRODUKT

Fremstilles af en blanding af smør, planteolie og salt. Planteolien er flydende, selv ved køleskabstemperatur, hvilket holder produktet blødt og smørbart selv ved 5°.

Karakteristika: Middelblødt ved 5°, Neutral-let syrlig/salt smag, cremefarvet, cremet mundfølelse.
Anvendelse: Som topping på brød og til bløde deje uden opvarmning, som fx havregrynskugler.

MARGARINE

Er en fast blanding af planteolier og vand, samt forskellige tilsætningsstoffer, bl.a. aromastoffer og konserveringsmiddel. Der findes flere varianter som er egnet til bl.a. stegning, bagning og som smørelse på brød. Er traditionelt blevet anvendt pga. den lave pris på produkterne, sammenlignet med smør.

Karakteristika: Varierer fra fast til blød ved køleskabstemperatur, neutral smag, belæggende og fed mundfølelse, lavere pris end smør.
Anvendelse: Mika bruger bagemargarine til de julesmåkager, som skal pyntes med glasur og hænges op i vinduerne derhjemme, da hun ikke vil spilde godt smør på det. Vi kan ikke komme i tanke om så mange andre anvendelser, men send os endelig en mail på info@laekkerier.com hvis du har et bud, så tester vi det gerne.

KOKOSOLIE OG PALMIN

Er rene, faste plantefedtstoffer fremstillet fra kokosnød. Kokosolie er den rene naturlige udgave, mens palmin er forarbejdet, så det er fastere i konsistensen, smagsneutralt og kan opvarmes til højere temperatur end kokosolie. Kokosolie fås både med naturlig smag og i en smagsneutral version.

Karakteristika: Fast ved kølige temperaturer, hvidt eller gennemsigtigt i flydende form, mild og sødlig kokossmag eller smagsneutral, olierende mundfornemmelse. Kan være svært at arbejde med i fast form og er nemmest at arbejde med i smeltet form.
Anvendelse: Til fritering af stegte eller fedtkogte kager og desserter, såsom klejner, churros osv. Kan også anvendes til müslibarer, og dadelkugler og lign.

TIP I nogle udenlandske opskrifter bruges “shortening”, som er helt fast plantefedtstof, der mest af alt minder om palmin.

OLIVENOLIE

Fremstilles ved presning af friske oliven (kan enten være koldeller varmpresning). Giver en smuk gul grøn olie, som er flydende ved stuetemperatur. Smagen afhænger af olivensort og pressemetode. Fås i mange prisklasser og kvaliteter. Bed altid om at smage en god olivenolie inden du køber den.

Karakteristika: Delvist flydende ved 5° – flydende ved stuetemperatur, varierende smag ofte med græsnoter, let bitterhed, olierende mundfornemmelse.
Anvendelse: Som smagsgiver, i brød og visse typer af middelhavskager, samt som smagsberigende detalje i isdesserter eller dryppet over frugt.

SOLSIKKEOLIE & RAPSOLIE

Fremstilles enten ved koldpresning eller ekstraktion. Det giver nogle relativt billige og letanvendelige olier, særligt i det salte køkken og til fritering (raffineret olie). Koldpresset olie opbevares bedst i mørke flasker, da den hurtigt oxiderer.

Karakteristika: Koldpressede olier er gyldne og med en tydelig let nøddeagtig smag af raps/solsikke, mens raffineret olie er neutral i udseende og smag.
Anvendelse: Raffineret solsikkeolie kan anvendes til fritering. Koldpresset rapsolie anvendes primært i brød og som smagsgiver.

NØDDE- OG KERNEOLIE

Fremstilles typisk ved koldpresning af nødder, frø og kerner. Der er typisk et lille udbytte og derfor er de ofte dyre. De skal opbevares køligt og mørkt, da den type olier nemt oxiderer. Godenøddeolier i det søde køkken er fx hasselnøddeolie, pistacieolie, græskarkerneolie, valnøddeolie, sesamolie og mandelolie.

Karakteristika: Ofte dyb og intens farve, kraftig nøddesmag, fyldig og olierende mundfornemmelse. Kort holdbarhed – tåler ikke direkte kraftig opvarmning fx ved stegning. Raffineret jordnøddeolie tåler opvarmning og kan anvendes til fritering.
Anvendelse: Som smagsgiver i desserter, som ingredienser i brød og müsli.

AROMAOLIE OG ÆTERISKE OLIER

Er udtræk af aromastoffer fra planter. De er stærkt koncentrerede og giver en meget kraftig smag. Æteriske olier fordamper let, men efterlader duft på samme måde som parfume. Typiske olier, som anvendes i det søde køkken er fx; pebermynteolie, citronolie og bergamotolie. Du kan selv lave aromatiske olieudtræk af fx enebær, rosmarin, citrusfrugter og gran.

Karakteristika: Koncentreret smagsolie, flydende ved stuetemperatur. BØR ALDRIG ANVENDES UFORTYNDET ELLER INDTAGES I SIN RENE FORM.
Anvendelse: Som smagsgiver i meget små mængder, tilsæt kun få dråber ad gangen og anvend altid aromaolie, som er godkendt til indvortes brug/fødevarer.

TIP Få ekstra smag ud af krydderierne
Du kan trække ekstra smag ud af dine krydderier ved varme dem op sammen med fedtstoffet. Når du bager teboller med kardemomme, så tilsæt kardemommen i smørret mens det smelter.

TIP Køber du smør og blandingsprodukter med store saltkrystaller (fx flagesalt), så kan de godt trække lidt vand på overfladen. Det er hverken nødvendigvis dårligt eller fejlproduktion, fjern blot vandet med et stykke køkkenrulle og brug smørret som du plejer.

TIP Smid aldrig smør ud Har du købt for meget smør, så holder det sig godt i fryseren i op til 3 måneder.

VIDSTE DU AT

Margarine blev oprindeligt fremstillet af oksetalg/ fedt og mælk omkring 1800-tallet. Det blev anvendt, som en billig smørrelse på brødet, som alternativ til smør.

Mere fra samme magasin:

Læs flere lignende artikler