magasin24--Lækkerier248917

Empanadas

med spicy bønnefyld

Af Mia Irene Kristensen. Foto Chris Tonnesen.

Alle elsker god kage, men efter et par stykker kage opstår trangen straks til noget salt. Jeg bladrer næsten lige så ofte i kogebøger efter salte lækkerier til mange, som efter søde.

Denne gang griber vi til to klassikere i det salte hjørne. Den ene en nyfortolket version af en gammel traver, nemlig pølsehornet og den anden er en moderne empanada med spicy, vegetarisk bønnefyld.

Bare ordet ”empanadas” klinger af krydderier i min mund. Måske er det fordi, jeg virkelig elsker empanadas. Det er en nyopdaget kærlighed, som kom med bølgen af restauranter og mad med inspiration fra Sydamerika. Siden fik jeg smag for piroggens mere pikante fætter, har jeg jagtet den. Særligt de krydrede versioner med vegetarisk fyld af fx søde kartofler, majs eller bønner er blandt min favoritter.

Empanadas består af en uhævet dej, som rulles tyndt ud og foldes om forskellige typer af velkrydret fyld, fx med kød og bønner. Empanadas kan foldes og lukkes på alle mulige finurlige måder. Tjek endelig YouTube for inspiration. Her har jeg brugt en af de mere klassiske metoder, men laver du dem med flere forskellige typer fyld, så er foldningen en fin måde at kende forskel på dem på.

transparent

Fremgangsmåde

1. Sigt mel, salt og sukker sammen i en røreskål. Kom smørret i og rør det ind i melet, det går nemmest på røremaskine eller i foodprocessor.

2. Tilsæt vand og æg. Hold et par skefulde vand tilbage til at justere konsistensen med. Ælt dejen i ca. 3 minutter til den er ensartet og smidig. Justér eventuelt konsistensen med det ekstra vand.

3. Form dejen til en flad kugle og læg den i en plastikpose på køl i mindst 30 minutter.

4. Forbered imens fyldet. Varm olien i en sauterpande over middel varme. Steg løg, peberfrugt og hvidløg i 3-4 minutter, tilsæt krydderier, bønner og steg yderligere 5-7 minutter til grøntsagerne er møre og sødmefulde. Tilføj et par skefulde vand, hvis fyldet steges ”tørt” undervejs. Tag panden af varmen og hæld blandingen i en skål. Lad det køle af i ca. 10 minutter.

5. Vend resten af ingredienserne til fyldet i og smag til med salt, peber og tabasco. Det er vigtigt, at der er knald på smagen, da dejen stjæler noget af smagen.

6. Tænd ovnen på 180° varmluft (200° alm. varme). Vend dejen ud på et meldrysset bord, halvér den og rul hver halvdel ud til en tykkelse på ca. 2 mm. Udstik ca. 25 dejcirkler (Ø10-12 cm).

7. Kom 1 spsk. fyld på midten af hver cirkel. Fold dejen sammen på midten over fyldet og pres kanten sammen med fingrene hele vejen rundt. Rul herefter kanten skråt indover sig selv hele vejen rundt og pres tommelfingeren let ned mellem hver fold, så der opstår et blonde-mønster.

SÅDAN UNDGÅR DU AT FYLDET STIKKER AF
Er du nervøs for at dine empanadas åbner sig under bagningen, så dup kanten af dejcirklerne med lidt vand eller æggehvide, inden du folder dem i punkt 7.

8. Læg empanadaerne på en bageplade beklædt med bagepapir og pensl dem på hele overfladen med æg. Bag dem i 15-20 minutter, til de er gyldne og faste.

9. Lad dem køle lidt af på en rist og server dem lune.

SERVERINGSTIP
Empanadas er bedst lune, sammen med en frisk grøn dip. Det klassiske er en chimichurri bestående af finthakkede friske urter (fx koriander, persille, mynte), hvidløg, citrussaft eddike, lidt olivenolie og evt. lidt chiliflager.

TIP
Ligesom pirogger, så er empanadas en genial måde at bruge rester på. De kan fyldes med alt fra chili con carne til pulled pork. Bare sørg for at fyldet ikke er varmt og for sjasket vådt, så er det nemmere at lukke dem.

magasin24-Lækkerier248907

Ingredienser

Mængde: ca. 25 stk.
Udstyr: Udstikker ca. 10-12 cm.

Empanada-dej:
800 g hvedemel
20 g fint salt
1 tsk sukker
250 g koldt smør, i tern 300 g vand
2 æg (str M/L)

Bønnefyld:
3 spsk olivenolie
2 løg, finthakkede
1 snackpeber, i små tern
1 fed hvidløg, finthakket
1 tsk stødt spidskommen
1 tsk stødt koriander
3/4 tsk knust rosapeber
3 kviste frisk oregano (kan udelades) 250 g sorte bønner, kogte eller fra dåse 4 forårsløg, finthakkede
150 g blød fetaost eller kogt sød
kartoffel
tabasco, efter smag
(røg)salt og peber, efter smag

1 æg, sammenpisket til pensling

Mere fra samme magasin:

Mere i samme serie: Fyldte madbrød til mange

Empanadas

med spicy bønnefyld

Af Mia Irene Kristensen. Foto Chris Tonnesen.

transparent

Alle elsker god kage, men efter et par stykker kage opstår trangen straks til noget salt. Jeg bladrer næsten lige så ofte i kogebøger efter salte lækkerier til mange, som efter søde.

Denne gang griber vi til to klassikere i det salte hjørne. Den ene en nyfortolket version af en gammel traver, nemlig pølsehornet og den anden er en moderne empanada med spicy, vegetarisk bønnefyld.

Bare ordet ”empanadas” klinger af krydderier i min mund. Måske er det fordi, jeg virkelig elsker empanadas. Det er en nyopdaget kærlighed, som kom med bølgen af restauranter og mad med inspiration fra Sydamerika. Siden fik jeg smag for piroggens mere pikante fætter, har jeg jagtet den. Særligt de krydrede versioner med vegetarisk fyld af fx søde kartofler, majs eller bønner er blandt min favoritter.

Empanadas består af en uhævet dej, som rulles tyndt ud og foldes om forskellige typer af velkrydret fyld, fx med kød og bønner. Empanadas kan foldes og lukkes på alle mulige finurlige måder. Tjek endelig YouTube for inspiration. Her har jeg brugt en af de mere klassiske metoder, men laver du dem med flere forskellige typer fyld, så er foldningen en fin måde at kende forskel på dem på.

magasin24-Lækkerier248907

Ingredienser

Mængde: ca. 25 stk.
Udstyr: Udstikker ca. 10-12 cm.

Empanada-dej:
800 g hvedemel
20 g fint salt
1 tsk sukker
250 g koldt smør, i tern 300 g vand
2 æg (str M/L)

Bønnefyld:
3 spsk olivenolie
2 løg, finthakkede
1 snackpeber, i små tern
1 fed hvidløg, finthakket
1 tsk stødt spidskommen
1 tsk stødt koriander
3/4 tsk knust rosapeber
3 kviste frisk oregano (kan udelades) 250 g sorte bønner, kogte eller fra dåse 4 forårsløg, finthakkede
150 g blød fetaost eller kogt sød
kartoffel
tabasco, efter smag
(røg)salt og peber, efter smag

1 æg, sammenpisket til pensling

Fremgangsmåde

1. Sigt mel, salt og sukker sammen i en røreskål. Kom smørret i og rør det ind i melet, det går nemmest på røremaskine eller i foodprocessor.

2. Tilsæt vand og æg. Hold et par skefulde vand tilbage til at justere konsistensen med. Ælt dejen i ca. 3 minutter til den er ensartet og smidig. Justér eventuelt konsistensen med det ekstra vand.

3. Form dejen til en flad kugle og læg den i en plastikpose på køl i mindst 30 minutter.

4. Forbered imens fyldet. Varm olien i en sauterpande over middel varme. Steg løg, peberfrugt og hvidløg i 3-4 minutter, tilsæt krydderier, bønner og steg yderligere 5-7 minutter til grøntsagerne er møre og sødmefulde. Tilføj et par skefulde vand, hvis fyldet steges ”tørt” undervejs. Tag panden af varmen og hæld blandingen i en skål. Lad det køle af i ca. 10 minutter.

5. Vend resten af ingredienserne til fyldet i og smag til med salt, peber og tabasco. Det er vigtigt, at der er knald på smagen, da dejen stjæler noget af smagen.

6. Tænd ovnen på 180° varmluft (200° alm. varme). Vend dejen ud på et meldrysset bord, halvér den og rul hver halvdel ud til en tykkelse på ca. 2 mm. Udstik ca. 25 dejcirkler (Ø10-12 cm).

7. Kom 1 spsk. fyld på midten af hver cirkel. Fold dejen sammen på midten over fyldet og pres kanten sammen med fingrene hele vejen rundt. Rul herefter kanten skråt indover sig selv hele vejen rundt og pres tommelfingeren let ned mellem hver fold, så der opstår et blonde-mønster.

SÅDAN UNDGÅR DU AT FYLDET STIKKER AF
Er du nervøs for at dine empanadas åbner sig under bagningen, så dup kanten af dejcirklerne med lidt vand eller æggehvide, inden du folder dem i punkt 7.

8. Læg empanadaerne på en bageplade beklædt med bagepapir og pensl dem på hele overfladen med æg. Bag dem i 15-20 minutter, til de er gyldne og faste.

9. Lad dem køle lidt af på en rist og server dem lune.

SERVERINGSTIP
Empanadas er bedst lune, sammen med en frisk grøn dip. Det klassiske er en chimichurri bestående af finthakkede friske urter (fx koriander, persille, mynte), hvidløg, citrussaft eddike, lidt olivenolie og evt. lidt chiliflager.

TIP
Ligesom pirogger, så er empanadas en genial måde at bruge rester på. De kan fyldes med alt fra chili con carne til pulled pork. Bare sørg for at fyldet ikke er varmt og for sjasket vådt, så er det nemmere at lukke dem.

Mere fra samme magasin:

Mere i samme serie: Fyldte madbrød til mange

Læs flere lignende artikler